Практические советы по похудению и коррекции фигуры

Начнем с того, что же такое - ароматические или эфирное масло? Натуральные масла являются природными экстрактами, полученными непосредственно из зелени, цветков, плодов или корней растений. В эфирном экстракте растения содержится большое количество биологически активных веществ, его “жизненная сила”. Эта сила имеет огромное влияние на организм человека, причем у каждого ароматического масла оно свое. Но, обо всем по порядку! Сначала совершим путешествие в историю ароматических масел.

Первые доказательства того, что люди научились выделять душистые вещества из растительного сырья, относится примерно к 5 тыс. году до н. э. Сосуды для благовоний этого периода идентичны тем, в которых позднее, при раскопках др. Египта, Индии, Китая, Греции и Рима находили остатки душистых масел. Существует и множество древних письменных источников, содержащих указания по получению и использованию эфирных масел.

Уже в 22 веке до н.э. в поэме древних шумеров о Гилъгамеше говорится: "Запахи возникающие при горении кедра и мирры должны умилостивить богов и вселить в них доброе расположение духа". А в 557- 479 г. до н.э. Конфуций пишет о значении хорошего запаха вот что: "Твоя добродетель, как духи, которые придают красоту и удовлетворение не только твоему сердцу, но и тем, кто тебя знает".

Раньше, можно сказать, волшебные свойства эфирных масел держались в тайне, и тот, кто владел их секретом, мог поистине творить чудеса. Сегодня же эти секреты доступны и вам.

По физическому воздействию практически все масла делятся на следующие группы:

- Вдохновляющие (Способствуют повышению творческих способностей и вдохновению, навевают определенные идеи и способности.),
- Гармонизирующие (Такие масла раздвигают привычные рамки окружающего нас мира, приоткрывают дверь в таинственную страну воображения и фантазии, создают совершенно неповторимое настроение.),
- Тонизирующие (Это эфирные масла, хранящие в себе энергию Солнца, таинственность Луны, живительную силу воды, лёгкость ветра. Их воздействие и силу мы можем ощутить на себе.)
- Очищающие (В различных религиях тысячелетиями использовались эфирные масла, способствующие внутренней собранности и укреплению связи с духовным миром. Это священные ароматы, очищающими душу, ум и тело, расширяющие сознание.)
- Расслабляющие (Такое действие ароматов происходит, главным образом, на уровне высоких, тонких материй. Они очень деликатные и одновременно глубоко проникающие.)
- Эротические (Такие эфирные масла оказывают влияние на либидо человека, стимулируют жизненную энергию, чувственность и сексуальность.)

Существует так же масса способов применять эфирные масла. Можно добавлять ароматное зелье в ванну перед купанием, можно использовать специальные аромалампы для окуривания помещений, можно носить в специальных кулонах на груди или делать ингаляции и маски с добавлением нескольких капель ароматических масел. Выбор способа применения масла зависит от желаемого эффекта и удобства применения в данный момент. К примеру, если вы хотите улучшить и оздоровить кожу своего тела, то капните в ванну несколько капель масла кедра или иланг-иланга. Однако если вы добавите те же масла в аромалампу или в аромакулон, то нужного эффекта не достигните. А вот если вам необходимо весь день быть бодрым и энергичным, то наполните аромакулон маслом лайма. Его аромат будет весь день держать вас в тонусе.