Практические советы по похудению и коррекции фигуры

Лечебные эффекты: вазоактивный, термоадаптивный, психорелаксирующий, трофический, метаболический, секреторный, дегидратирующий. Советуют за 2-3 минуты до выхода из потельной выплеснуть на раскаленные камни печки-каменки 250-500 мл пресной воды или раствора ароматических веществ (2 капли эвкалиптового или соснового масла на 250 мл воды).

Показания:
— заболевания сердечно-сосудистой системы (нейроциркуляторная дистония, гипертоническая болезнь 1 стадии);
— склонность к хроническим простудным заболеваниям;
— хронические неспецифические заболевания дыхательных путей;
— заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата (артроз, остеоартроз, периартит, гипертонус мыщц);
— заболевания центральной и периферической нервной системы (слабо выраженные параличи, неврозы, энурез, вертеброгенные корешковые синдромы);
— неактивная форма ревматизма;
— заболевания печени;
— хронические неспецифические заболевания почек (гломерулонефрит в фазе устойчивой ремиссии, уролитиаз с мелкими камнями) и мочевыводящих путей (цистит, пиелоцистит); — заболевания кожи (экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты).

Относительные противопоказания: возраст свыше 60 лет (если пациент ранее не посещал сауну), хронические воспалительные заболевания с опасностью их обострения и частыми рецидивами, а также в стадии декомпенсации, гипертония с давлением свыше 220/120 мм.рт.ст., мочекаменная болезнь и мочекаменный диатез.

Абсолютные противопоказания:
— страх и негативное отношение к посещению сауны;
— все острые и сопровождающиеся повышением температуры заболевания; декомпенсация хронических заболеваний;
— общий атеросклероз с органическим повреждением соматических органов;
— стойкая артериальная гипертония с давлением свыше 200 мм.рт.ст и органическими изменениями со стороны внутренних органов;
— инфекции и контагиозные заболевания; бациллоносительство и паразитарные заболевания;
— активный туберкулез; склонность к появлению профузных кровотечений;
— посттромбофлебитический синдром длительностью не менее 3 месяцев;
— опасность эмболии;
— лабильная форма сахарного диабета с периодическим или стойким ацидозом;
— кахексия и тяжелый синдром нарушения всасывания;
— тяжелый хронический алкоголизм с нарушениями социальной адаптации;
— хронические заболевания почек с наличием значительного мочевого осадка;
— гипертиреоз и тиреотоксикоз; вторичная глаукома и глазная гипотония;
— психозы и психопатии; эпилепсия;
— тяжелые вегетативные расстройства с частой декомпенсацией;
— возраст свыше 70 лет