Практические советы по похудению и коррекции фигуры

Уже давно известно о целебном влиянии эфирных масел на настроение и здоровье человека. Практически в каждой древней культуре есть упоминания об использовании различных благовоний. Сначала использовались части ароматических растений. Их бросали в воду при принятии ванн, добавляли в массажные кремы, сжигали для получения аромата. Однако со временем люди научились получать из растений непосредственно запах в чистом виде – эфирные масла.

Разнообразие полезных свойств эфирных масел порой поражает воображение. Аромамасла способны уничтожать вирусы, микробы и бактерии, улучшать обменные процессы в организме человека, нормализовать сон, регулировать деятельность различных органов и систем. И, конечно же, эфирные масла самым положительным образом влияют на наши эмоции. Искусство целительства с помощью эфирных масел получило название ароматерапии.

Способы применения эфирных масел в ароматерапии могут различаться в зависимости от целей, которых Вы хотите добиться. Можно использовать аромалампу – специальное приспособление, созданное для наполнения ароматами помещения. Очень полезно принимать ванну с эфирными маслами, делать ингаляции, а ношение на груди небольшого аромакулона с 2-3 каплями душистого эликсира, послужит Вам хорошей защитой во время различных эпидемий.

Последние десятилетия человек всё больше возвращается к природным средствам для поддержания здоровья. Причины очевидны – слишком часто химические препараты вызывают негативные побочные эффекты. Использование эфирных масел даёт возможность сделать процесс укрепления здоровья не только эффективным и безопасным, но и очень-очень приятным. Современные методики применения эфирных масел создают совсем другое качество жизни. А разнообразие и доступность эфирных масел позволяет составить оздоровительную программу практически для любого человека.

Эфирные масла - основные вещества, которые использует ароматерапия. В действительности эфирные масла не являются маслами. Они представляют собой органические соединения, которые состоят, в основном, из терпенов, спиртов, кетонов, альдегидов и ароматических углеводородов.

Химический состав эфирных масел непостоянен, он зависит от места произрастания растения, условий хранения, времени его сборки и способов извлечения аромамасла.

Методом Анфлёраж или экстракцией на носитель производят эфирные масла из лепестков цветков, например из жасмина, розы, нероли. Аромамасла произведенные данными способами называют абсолютами. В абсолютах всегда присутствует некоторое количество носителя или растворителя.

Прессингом производят кожурные аромамасла; дистилляцией - из древесины, листвы, коры, корней; экстракцией - из лепестков, соцветий, коры и корней.

Аромамасла оказывают самое разнообразное воздействие на организм и являются относительно безопасными для профилактики и лечения. С помощью ароматерапии можно добиться удивительных результатов.