Практические советы по похудению и коррекции фигуры

На протяжении многих веков люди используют чистые эфирные масла, получаемые из растений, и история ароматерапии является во многих отношениях частью истории траволечения как целого. Считается, что процесс дистилляции эфирных масел впервые был открыт в арабских странах около тысячи лет тому назад, и с тех пор их использование распространилось как на восток, через Индийский субконтинент, так и на запад, в Европу. Многочисленные современные исследования проводятся, например, во Франции. Их результаты находят широкое применение в самых различных областях - от парфюмерии до медицины, где эфирные масла используют в качестве мощных противоинфекционных средств.

Эфирные масла являются высококонцентрированными веществами - например, для производства всего лишь 5 мл (1 чайной ложки) чистого розового масла может потребоваться 5000 роз! По этой причине обращаться с ними следует очень аккуратно, и использовать их экономно. В больших дозах многие эфирные масла становятся раздражающим фактором для кожи, а некоторые из них при неправильном обращении могут быть даже ядовиты! Главное правило ароматерапии, впрочем, как и всей медицины - не навреди! И начиная изучать эту огромную сферу древнейших человеческих знаний, каждый должен понимать, что входит на пограничную территорию между обычным знанием и природной магией. Знания в добрых руках несут свет и здоровье, а в злых превращаются в беспощадное оружие. Помните об этом, и не стремитесь рассказывать секреты ароматерапии и применения эфирных масел каждому встречному - любой человек должен прийти к этому самостоятельно!

Главное правило, которое стоит запомнить, начиная свое знакомство с миром эфирных масел: не вдыхайте и не смешивайте много разных масел одновременно - от этого в центре обоняния в мозгу возникает путаница, а излишек эфирных масел может вызвать головную боль и тошноту. Смешивайте только три или, самое большее, четыре масла, а может быть, лучше ограничиться двумя. Наиболее распространенным методом использования эфирных масел при самолечении является добавление их в ванну. Капните 6 капель масла на поверхность воды в ванне непосредственно перед тем, как по грузиться в нее. Капли тут же образуют на всей поверхности воды тонкую пленку, которая прилипает к коже и частично всасывается ею в теплой воде. Если вы используете такие масла, которые в больших количествах могут вызвать кожный зуд, - как, например, масло мяты перечной, -добавляйте в ванну только 3-4 капли, зато такого мягкого и, вообще говоря, совершенно безвредного масла, как лавандовое, можно брать 10 капель на ванну.

В Европу масла попали после крестовых походов, где так же нашли широкое применение. В это же время масла стали добывать из местных растений.

Растение потенцирует энергию солнца в виде химических связей органических соединений. Через растения мы восполняем нашу биоэнергетику. Мы все являемся детьми Солнца и Воды, и взаимосвязь между всем живущим на Земле станет для вас еще более очевидной, если вы научитесь правильно использовать эфирные масла в повседневной жизни. Начните знакомство с этим прекрасным миром, вдохните божественные ароматы истории и будьте всегда здоровы!