Практические советы по похудению и коррекции фигуры

Итак, Вы должны знать, что ароматизировать можно не только воздух и воду, но и вещи в Вашем доме. Например, подушку. Мы ее замечаем только тогда, когда готовимся ко сну. А ведь этот предмет спальных аксессуаров — частица уюта и покоя. Из подушки можно сделать настоящий целительный источник приятных ароматов. Если вы когда-нибудь спали на сеновале, Вы на всю жизнь запомнили чудесный запах сена.

Небольшую ароматическую подушку можно положить в салон автомобиля. Маленькие ароматические мешочки помогут устранить затхлый воздух в бельевом шкафу, а белье благодаря ним приобретет свежесть и приятный запах.

Изготовить ароматическую подушку очень просто: из подходящего материала (лучше из натуральных волокон — лен или хлопок) сшейте чехол для подушки любой формы, полагаясь на свой вкус и фантазию. Измельчите высушенные травы, листья, цветки и другие компоненты, сложите их в подходящую по объему посуду. Для усиления аромата добавьте к растениям эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте, наполните им чехол подушки и зашейте его.

Подушка с ароматом лимона:

Высушенные лимонные корки.

Высушенные апельсиновые корки.

Листья мелиссы.

Эфирное масло лимона 2 к., апельсина 1 к. и мандарина 1 к.

Подушка с ароматом лимона оказывает освежающее и бодрящее действие.

Подушка с ароматом розы:

Лепестки розы.

Листья мелиссы.

Высушенная трава лаванды.

Эфирное масло розы 4 к. и лаванды 1 к.

Подушка с ароматом розы оказывает гармонизирующее действие.

Подушка с ароматом гвоздики:

Пряная гвоздика.

Высушенная трава лаванды.

Эфирное масло розы 8 к., гвоздики 3 к., лаванды 2 к. и лимонника 1 к.

Подушка с ароматом гвоздики хорошо очищает воздух в помещении.

Подушка с ароматом душистых трав:

Розмарин, чабрец, полынь, шалфей, листья мелиссы, лаванда (все листья, цветки и ветки класть в подушку в высушенном виде).

Эфирное масло розмарина 3 к., мелиссы 2 к., чабреца 2 к., шалфея 1 к. и полыни 1 к.

Подушка с ароматом душистых трав оказывает освежающее и укрепляющее действие.

Также Вы можете придать свежий аромат постельному белью.

Аромат «весенней свежести» постельному белью можно придать при помощи соответствующих эфирных масел, а именно: перед окончательным полосканием белья добавить в воду эфирные масла: лимона — 5 капель, лаванды — 4 капли, розы — 2 капли.

Приятный свежий запах придаст вашему белью ароматический флакон с той или иной смесью эфирных масел, поставленный в бельевой шкаф (на полку или в ящик). Для ароматизации белья можно поставить в шкаф и пустые флаконы из-под эфирного масла.

Перед тем как положить белье в шкаф, можно протереть полки и ящики смесью лавандовой и гераниевой воды. Тем самым вы избавитесь от запаха затхлости в шкафу, а аромат лаванды защитит ваше белье от моли.

Ароматические смеси для бельевого шкафа. Дозировка эфирных масел дается в каплях.

1 90%-ный этиловый спирт 100 мл

Эфирное масло лаванды 4 к., герани 4 к.

2. 90%-ный этиловый спирт 10 мл

Эфирное масло вербены 4 к. розы 3 к. и герани 1 к.

Приятный аромат вещей в нашем доме только тогда принесет удовлетворение, если воздух в нем будет постоянно чистым и свежим. Несложные процедуры по ароматизации и увлажнению воздуха можно сделать с помощью пульверизатора, ароматизационных ламп и специальных увлажнителей воздуха.

Смесь для пульверизатора:

Вода 50 мл

Эфирное масло лаванды 15 к., герани 10 к. и мандарина 5 к.

Флакон пульверизатора заполнить водой и эфирными маслами и несколько раз его встряхнуть. Полученным раствором обрызгать помещение. Таким образом, воздух не только ароматизируется, но и очистится от пыли, которая осядет на пол вместе со связывающими ее частицами воды и масла.

Смесь для ароматизационной лампы:

Эфирное масло лаванды 4 к., герани 4 к. и лимона 2 к.

Многие эфирные масла обладают не только приятным запахом, оказывающим положительное воздействие на наше самочувствие, но и противомикробными и дезинфекционными свойствами, что позволяет широко использовать их в домашнем хозяйстве.

Смеси для влажной уборки:

1.

Растительный уксус 20 мл

Моющее средство 10 г

Эфирное масло лаванды 15 к. и герани 10 к.

2.

Плодовый уксус 20 мл

Моющее средство 10 г

Эфирное масло чайного дерева 10 к., сосны 5 к. и лаванды 5 к.

Все компоненты добавляются в воду, приготовленную для уборки. Смеси оказывают дезодорирующее и дезинфицирующее действие.