Практические советы по похудению и коррекции фигуры

Приведем пример: одно из ароматических масел, способствующее усилению обменных процессов в организме – эфирное масло можжевельника. Применять данное масло следует внутрь организма, в количестве нескольких капелек, которые накапываются на кусочек хлеба или кусочек сахара-рафинада. Действие его таково: попав в организм, масло можжевельника связывает токсические вещества, а затем с мочой выводит их из организма. Такое же действие масло оказывает и на избыток воды. Таким образом масло освобождает частично и от отечности. Следовательно, освобождая организм от указанных веществ, происходит снижение лишнего веса, и вы худеете.

Масло можжевельника, а также эфирное масло кипариса можно использовать для наружного применения. С ними можно принимать целебные ванны и делать массаж.
Для того, чтобы применить пару этих масел, делаем следующую композицию:
смешиваем масло можжевельника – 12
капель, кипарисового масла – 13 капель и 50 миллилитров масло жожоба в качестве основы.

Таким нехитрым образом мы получили отличное масло для массажа. Для похудения натираем им проблемные участки массажными движениями. Для того, чтобы принять ароматическую и одновременно целебную ванну, следует добавить в воду всего 5-6 капелек этих ароматических масел. Для того, чтобы увеличить полезность принимаемой ванны, добавьте 2-3 больших горсточки соли, лучше морской, хотя подойдет и обычная пищевая. Делаем так: прямо на горсти соли накапываем несколько капель вышеописанной смеси из масел, и пускаем соль в ванную. Пока вы будете принимать ванную, масла будут оказывать действие по сжиганию жиров, а соль будет бороться с избытком воды в организме. И у вас не будет проблем, как быстро похудеть.

Еще одним маслом, которое рекомендуется для избавления от лишнего веса, считается эфирное масло сладкого апельсина. Также как и масло можжевельника, апельсиновое масло способствует выведению вредных для организма веществ, плюс к этому данное масло способствует стабилизации соотношения белков, жиров и углеводов в организме, активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Используют его для наружного применения, для ванн и массажа.

Для массажа: натираем проблемные места смесью из апельсинового масла в количестве 6-10 капелек на 10 граммов масла для массажа либо крем для массажа. (массажного масла или крема)

Для ванны: капаем 4-5 капель в воду.

Помните о том, что не рекомендуется сразу после нанесения масла апельсина, этот участок кожи подвергать солнечному излучению во избежание появления белых пятен на коже.

Как и эффективные диеты, применение ароматических масел способствует эффективному избавлению от лишних килограммов.
При использовании масел для массажа и ванны кожа на проблемных участках предохраняется от появления растянутостей, складочек, целлюлитных участков, возникающих при похудении с помощью монодиет. Ароматические масла способствуют тонизации мышц, подтягиванию и укреплению кожного покрова.