Практические советы по похудению и коррекции фигуры

Родиной лавра благородного является Средиземноморье, распространено это растение также в Грузии, юго-западной части Краснодарского края и в небольших количествах на Южном берегу Крыма.

Листья лавра содержат эфирное масло 0,5-0,6%, целебные свойства которого обусловлены содержанием эвгенола, цинеола и ряда терпеновых соединений.

Этим объясняются его антимикробные и противовоспалительные свойства, что позволяет использовать лавровое масло в ароматотерапии.

В народной медицине лавровый лист употребляется как наружное средство против чесотки, при ревматических болях, спазмах, опухолях и как средство, укрепляющее нервную систему.

Рекомендуется для этих целей мазь следующего состава: шесть частей порошка лаврового листа, на одну часть можжевеловых листьев и двенадцать частей несоленого сливочного масла. Все это тщательно истолочь.

Полученная мазь — весьма эффективное средство для втирания, как обезболивающее, успокаивающее при ревматических и прободных болях.

Сухие листья широко используются в кулинарии и консервной промышленности.

Рекомендации по применению эфирных масел для профилактики и лечения
1. При функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы — эфирные масла мяты, пихты, герани, лаванды.
2. При заболеваниях пищеварительного тракта — эфирные масла розы, шалфея мускатного, лаванды, аира, мяты, полыни таврической.
3. При заболеваниях почек, мочевыводящих путей, печени, желчевыводящих путей — эфирные масла мяты, лаванды, розы, аира и др.
4. При функциональных нарушениях нервной системы — эфирные масла розы, мяты, герани, лаванды.
5. При хроническом бронхите — эфирные масла розмарина, мяты, эвкалипта, пихты, сосны, полыни лимонной, шалфея мускатного, аниса.
6. При бронхиальной астме — эфирные масла розмарина, лаванды, шалфея мускатного.
7. При начальных проявлениях атеросклероза — эфирные масла лавра, лаванды.