Практические советы по похудению и коррекции фигуры

Ароматерапия – лечение, основанное на применении натуральных эфирных масел, вводимых в организм через кожу, дыхательные пути, слизистые оболочки (ванны, массаж, ингаляции, полоскания, компрессы). Масла экстрагируются из разных частей растений, при этом все их важные свойства сохраняются. Это приятные запахи, которые снижают усталость, укрепляют и восстанавливают нервную систему, оказывают мощное психо-эмоциональное воздействие, устраняют головную боль, улучшают общее состояние. Благодаря высокой проникающей способности эфирные масла оказывают быстрое воздействие на организм посредством простого вдыхания.

На сегодняшний день известно около 200 различных эфирных масел, которые могут оказать целебное воздействие и не причинить побочных эффектов. В связи с чем ароматерапию применяют для лечения многих болезней – респираторных, нервно-психических, болезнях обмена веществ. Масла обладают выраженным бактерицидным, противовоспалительным, кровоостанавливающим действиями. Эфирные масла сильно концентрированы, и достаточно небольшого количества, чтобы достичь нужного эффекта.

Противопоказания: аллергия на ароматические масла, заболевания сердца и сосудов, повреждения кожи, астматические состояния, психические заболевания (эпилепсия, наркомания). Некоторые эфирные масла не рекомендуется применять при беременности.