Практические советы по похудению и коррекции фигуры

Лечебные эффекты
Смягчающий, обезболивающий, противовоспалительный, успокаивающий сухой кашель, предохраняющий слизистую оболочку от раздражающих физических и химических воздействий.

Показания
Острое воспаление слизистых дыхательных путей, набухание оболочек и их гипертрофия, атрофия слизистых носа или задней стенки носоглотки, неприятные ощущения сухости в носу и гортани, острые и хронические отиты, тонзиллиты, стоматиты, гингивиты, парадонтоз.

Способ проведения
Полоскания
Водные растворы некоторых эфирных масел могут быть использованы для полоскания горла и полости рта. Полосканиями устраняют дурной запах, лечат воспаления десен, оральную молочницу и язвы на слизистой.
В теплую воду (100 мл) добавить 10-15 капель ЭМ предварительно разведённых в эмульгаторе (мёд, сода) и произвести полоскание, постепенно увеличивая его длительность от первой порции полоскания к последней.
Еще более эффективно масляное полоскание, когда эфирное масло смешивают с растительным маслом (экстракт (масло) семян тыквы, кедрового ореха, грецкого ореха) в пропорции 2:1 или 1:1 (раствор для полоскания должен вызывать ощущение легкого пощипывания, если приготовленный раствор вызывает пекущие и жгущие ощущения, то его необходимо еще разбавить растительным маслом). Для полоскания взять чайную ложку приготовленного раствора и полоскать рот (горло) 5 мин., затем выплевывают.

Капли в нос
Используют всегда масляную основу (авокадо, миндаль, жожоба, макадамия) — 50 г, в которую добавляют эфирные масла (не более 10 капель) — чабрец, эвкалипт, ромашка, чайное дерево, каяпут, ладан, сандал, сосна, кедр, лаванда. Каждый раз непосредственно перед закапыванием в нос следует интенсивно взболтать капли.
В каждую ноздрю “заливают” по 2-3 капли полученной смеси, после чего необходимо полежать с запрокинутой головой 2-5 мин., пока раствор не попадет в носоглотку. В первый день насморка следует закапывать ароматические капли каждый час, в дальнейшем 2-3 раза в день. Для профилактики капать 1 раз в день. Очень важно, чтобы раствор не вызывал раздражения слизистой носа, а тем более ощущения жжения, должно быть только ощущение легкого пощипывания. Здесь годится правило “сильнее разбавить и побольше влить”. При острых и хронических гайморитах, синуситах, фронтитах после закапывания необходимо вставить в нос тампоны с той же смесью на 0,5-1,5 часа.

Капли в ухо
Используют при острых и хронических заболеваниях уха. Закапывают 2-4 капли (больше не нужно) смеси эфирного и базового масел (2-4 капли эфирного масла на 1 ч.л. базы). Снаружи ухо закрывают ватой. Очень эффективно одновременно с закапыванием' произвести растирание или поставить компресс с эфирным маслом на область сосцевидного отростка (область за мочкой уха), а если процесс острый то и вставить в ухо тампон с той же смесью.

Тампоны
Используются в случаях, когда болит ухо (герань, чайное дерево, лаванда, ромашка, каяпут, мирт, найоли, майоран, иссоп), возник спастический кашель (мирт, кипарис) — при этом они закладываются в ухо, произошло кровотечение из носа (сосна, мускат, кипарис, кедр, душица, мелисса, лимон, ладан) — закладываются в нос. В одну чайную ложку масляной основы (жожоба, макадамия, ростки пшеницы, миндаль) добавляют 5-7 капель эфирного масла, в смесь опускают ватную или марлевую турунду и производят плотную тампонаду нуждающегося в этом органа.
Длительность процедуры — 0,5-1,5 часа, частота— 1-2 раза в день.

Противопоказания
Индивидуальная непереносимость эфирных масел, противопоказания для данного эфирного масла при наличии общего заболевания.