Практические советы по похудению и коррекции фигуры

Кроме как в терапевтических целях тело ни в коем случае нельзя растирать если она сухая, так как это производит жар и боль и вызывает дисбаланс газов в теле. Легкое постукивание, выжимание, растирание косточками и удары по телу можно делать в случае если нет масла, или по определенным причинам массаж приходится делать без масла. Легкое надавливание или сильное надавливание можно делать спокойно без масла. Однако растирание и массаж мускулов проводить без масла нельзя. Масла делают кожу мягче, помогают ей неуставать от трения, равномерно распределяют жар, дают возможность сопротивляться от перепадов температур, придает ей блеск, а так же позволяет противостоять различным изменениям давлений при прессации. Масла предотвращает пересушивание кожи дает ей возможность существовать дольше, предупреждает старение. В Индии люди cмазывают маслом свой анус, гениталии, нос, глаза, уши пупок как очищение. Масло это чистый огонь, чистая насыщенная калориями энергия. Положите фитилек из ваты в чашку напалоненную маслом, зажгите спичку, масло загорится и будет гореть ровный огонь, точно так же в жикой форме мы имеем в концентрированную энергию жара - огонь. Масло поедает трение и дает жар без испарения. Благодаря что масло имеет способность распределять рачномерно жар, масло может использовать для приготовления пищи.

КАКИЕ МАСЛА ИСПОЛЬЗУЮТСЯ? Есто несколько видов масел которые можно использовать при массаже. В любом случае лучше использовать органические масла, так как все что мы наносим на кожу, все либо какая то часть впитывается. ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО. Горчичное масло одно из самых популярных масел используемых в северной Индии. На северо - встоке Индии его используют в приготовлении пищи и равно в массаже. В северо - западной части его ипользуют в приготовлении пищи, в массаже и борцы и т.д. Это масло очень жаркое, горькое, гладкое, острое и уничтожает болезни причиной которой являются нарушения ветров, слизь, кроме того это масло увеличивает желчь. Оно также повышает температуру тела, оно избавляет от боли отеков и помогает лечить раны всех разновидностей, расслабляет мышцы которые как бы закостенели, избавляет он лихорадки и лечит от бронхита, очищает кровь и открывает поры. Это масло извлекаемых из желтых горчичных семян можно применять на глаза и при этом никакого вреда не будет. Нет другого такого масло которое было бы так хорошо (+( безвредно как горчичное. Его можно применять на нос, уши, горло, анус или на гениталиях. Оно так же имеет способность делать кожу крепче и способствовать нормальной пигментации кожи. Для пациентов страдающих артритом и полиартритом рекомендуют массаж с горчичным маслом в котором растворены немного камфоры, растворяют камфору нагревая масло на небольшом огне. Можно мгновенно избавить отболи в ушах запапывая несколько капель подогретого масла. При любых разновидностях отеках очень полезно делать массаж с горчичным маслом, чтобы результаты были как можно лучше, можно поджарить в горчичном масле чеснок, асафетида или финегрик. Массаж с горчичноым маслом на желудке прекращает распространение сплина и исцеляет это. Если кожа сухая, раздражена то рекомендуется приводить массаж с горчичным маслом в которое добавлено немного куркумы. Чтобы немного охладить раздражение кожи, добавте немного спиртового раствора камфоры или камфоры и тогда потертости и зуд на коже одновременно пройдут. Красивый блеск, цвет и сияние кожи. Возьмите 50 грамм горчичных семян желтых или белых, сварите в полу литре или одном литре молока и дайте молоко испариться на набольшом огне, однако нужно смотреть чтобы семена не сгорели. Когда молоко совершенно испариться, возьмите эти семена и высушите их на солнце или любым другим способом который вам удобно, из этих высушешнных семян сделайте пасту и нанесите ее на все тело. Далее эта патса должна оставаться на теле и пациент дожен быть расслабленным до тех пор пока паста не высохнет, медленно растирайте тело и устраните остатки высушенной пасты, потом надо совершить омовение, делать этот массаж нужно регулярно. Таким образом можно мохранять кожу в здоровом состоянии и не давать ей стареть. Благодаря этому цвет ее становиться красивый, и улучшается цвет и блеск. Те кто хотят чтобы тело выглядело загоревшей, постоянно должны массировать тело с горчичным маслом в которое добавлено немного куркумы, а после этого принимать солнечные ванны.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО. В западном мире очень популярно оливковое масло. Его используют в основном для приготовления пищи и кладут в салат иногда даже ипользуют для массажа. В Индии это масло стоит очень дорого поскольку это импортный продукт, и потому в медицинских целях его используют при артритах, полиартрита, при боли в мускулах и полимиелите. Аюрведические докторы и Хакимы те которые следуют греческой медицины предписывают массаж именно с оливковым маслом. Это масло прославляют за то что оно более горячее чем горчичное или сезамовое масло. В холодном климате оно дает большую силу организму если его употреблять в пищу. Благодаря этому маслу тело делается более восприимчевее к солнечной радиации если тело массировать этим маслом. Массаж с оливковым маслом перед принятием солнечной ванны может дать фантастические результаты. Оливковое масло хорошо по двум причинам, как для приготовления пищи, салатов и для массажа. Оливковое масло особенно полезно детям а таже старым и ослабленным людям которые нуждаются в солнечной энергии. Оно горячее, пряное увеличивает температуру тела и уничтожает нарушение ветров и слизи в теле. Оно лечит отечности и боли, устраняет закрепощенность мускулов, и способствует нормальной пигментации.

СЕЗАМОВОЕ МАСЛО. Это одно из самых популярных масел для приготовлени и. Оно наиболее популярнее в западной части Индии. Оно используется как основа для массажных бальзамов головы. Аюрведические доктора используют его для разных масел с добавлением трав. Прежде чем было открыто белое растительное масло, сезамовое масло было основой для всех маслянных составов для смазки волос которые имели отдушку. Сезамовое масло очень тяжелое, сладкое, горячее, уничтожает - `ch%-(o и болезни, причиной которых является ветер, желчьи слизь. Сезамовое масло излечивает отечности любого рода и устраняет боль в мускулах, закрепощенность, оно укрепляет кожу, вылечивает ее от сухости, также дает хороший эффект на волосы. Оно улучшает структуру кожи и не дает человеку преждевреммено стареть. Если принимать массаж регулярно, можно увеличить форму груди. Массаж с сезамовым увеличивает жизнеспособность тела и отделение семени. Масло из черных сезамовых семян рекомендуется для того чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии. Благодаря этому маслу можно приостановить седение волос и восстановить нормальный цвет. Серые сезамовые семена имеют средний размер, белые семена можно использовать для приготовления пищи. Для массажа масло извлекается из черных сезамовых семян, такое масло используется для лечения артритов и полиартритов, для устранение боли в мускулах и отечности любого рода. В сезамовых семенах содержится железо, кальций и фосфор. Там также есть определенный энзим который питает мозг и именно поэтому сезамовое масло используется как основа в массаже головы. Черное сезамовое масло поглащает больше праны (жизненной силы) и его больше рекомендуют для массажа головы и тела. Некоторые Вайдьи предпочитают сезамовое масло горчичному. Горчичное масло иногда раздражает кожу потому что оно острое и пряное в то время как сезамовое масло нейтральное.

НАТУРАЛЬНЫЕ МАСЛА И МИНЕРАЛЬНЫЕ МАСЛА. Эти масла представляют собой неполноценную замену для масел извлеченных из растений однако их всетаки можно применять.

ДЕТСКИЕ МАСЛА- обычно неорганические и обязательно имеют синтетические одушки их можно применять на голове или теле, однако они ничего недают кроме временного устранения сухости.