Практические советы по похудению и коррекции фигуры

При сухой коже используют такие масла: роза, мирт, сандал, розовое дерево, ромашка, жасмин с миндальным маслом, пачули, герань, апельсин.
1. Обогащение кремов и тоников для сухой кожи:
Роза Зк и мирт 2к.
Сандал 2к, розовое дерево 2к и ромашка 2к .
Жасмин с миндальным маслом 5к и пачули Зк.
2. Споласкивание лица: роза 5к, сандал 4к, розовое дерево Зк, герань Зк (отдельно каждое масло).
3. Паровые ванночки:
Сандал 2к и розовое дерево Зк.
4. Маски на основе авокадо или проращенных семян:
Апельсин 1к, сандал Зк, розовое дерево 2к и ромашка 2к.
5. Ванны:
Сандал 7к и розовое дерево 5к.
6. Аромалампы: сандал 5к, герань 4к, апельсин 6к (отдельно каждое масло).
При жирной коже используют такие масла: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, гвоздика, лимонник китайский.
1. Обогащение кремов и тоников для жирной кожи:
Бергамот Зк, грейпфрут 4к и мелисса 2к.
Лимон Зк и розмарин 2к.
Гвоздика Зк и лимон 4к.
2. Споласкивание лица: лимон Зк, бергамот 4к, грейпфрут 4к (отдельно каждое масло).
3. Паровые ванночки:
Бергамот Зк и лимонник китайский 1к.
Бергамот 2к, грейпфрут Зк и мелисса 1к.
4. Маски на основе кашицы из овсяных хлопьев:
Бергамот Зк и грейпфрут 4к.
5. Ванны:
Бергамот 5к, розмарин Зк, мелисса Зк и лимон Зк.
6. Аромалампы: бергамот 5к, лимон 7к, розмарин 5к (отдельно каждое масло).
При смешанной коже используют такие масла: иланг-иланг, лимон, мята, нероли, розовое дерево.
1. Обогащение низкомолекулярных кремов для нормальной кожи:
Иланг-нланг Зк, лимон Зк и мята 2к.
Нероли 4к, розовое дерево 2к и мята 2к.
2. Споласкивание лица:
Иланг-кланг 2к и мята 2к.
Нероли Зк.
3. Паровые ванночки:
Иланг-иланг 1к, мята 2к и лимон 2к.
Нероли 2к и мята 1к.
4. Маски на основе масла зверобоя:
Мята Зк, иланг-иланг Зк, нероли 2к и лимон 2к.
5. Ванны:
Иланг-иланг 4к, мята 5к и лимон Зк.
Нероли 5к, розовое дерево 7к и мята 5к.
6. Ароматокурительницы:
Иланг-иланг Зк, лимон Зк и мята 2к.
Нероли 4к и мята 2к.
Для очистки пор кожи используют: каяпут, лимон, чабрец, майоран, фенхель, мелисса, можжевельник, бергамот, мандарин, грейпфрут.
1. Обогащение низкомолекулярных тоников:
Каяпут 4к, лимон Зк и чабрец Зк.
Майоран Зк, фенхель 2к и мелисса Зк.
2. Споласкивание лица:
Лимон 1к, каяпут Зк и чабрец 2к.
Майоран Зк и мелисса Зк.
Лимон 2к и бергамот 2к.
Бергамот 3к можжевельник Зк и грейпфрут 2к.
3. Паровые ванночки: майоран 2к, лимон 2к, каяпут 2х, мелисса 1к, можжевельник 2к (отдельно каждое масло).
4. Маски на основе овсяной кашицы:
Каяпут 4к, чабрец 2к и лимон Зк.
Майоран Зк, мелисса 2к и мандарин 2к.
5. Ванны:
Майоран 5к, каяпут 5к и лимон 5к.
При сосудистых звездочках используют такие масла: кипарис, лимон, лаванда, мята, шалфей.
1. Обогащение низкомолекулярных кремов и тоников:
Кипарис 4х и лимон 2к.
Лаванда Зк, мята Зк и шалфей 2к.
2. Маски на основе масел шиповника, миндального:
Кипарис 2к, лимон 2к и лаванда 2к.
3. Ванны:
Кипарис Зк, лаванда 4к, мята 4к и лимон 4к.
Для красивою цвета кожи: лиметт, розовое дерево, иланг-иланг, мята, мирра, нероли, апельсин.
1. Обогащение кремов и тоников с учетом типа кожи:
Нероли 2к, розовое дерево Зк и лиметт Зк.
Иланг-иланг Зк, мята 2к и мирра Зк.
2. Споласкивание лица:
Нероли 2к и розовое дерево 2к.
Иланг-иланг Зк и мята 1к.
3. Паровые ванночки:
Иланг-нланг 1к, нероли 1к, мята 1к и мирра 2к.
4. Маски на основе масел проращенных семян, жожоба, миндаля, авокадо:
Мирра 2к, розовое дерево 2к, апельсин 1к и лиметт Зк.
5. Ванны:
Нероли 4к, мята Зк, апельсин Зк и розовое дерево Зк.
Мирра Зк, лиметт 5к, иланг-иланг 5к и апельсин Зк.
6. Аромалампы:
Иланг-иланг 5к и апельсин 5к.
Мята 4к и розовое дерево 5к.
При повышенном потоотделении используют: кипарис, шалфей, сосну, эвкалипт.
1. Обогащение геля для душа и жидкого мыла: кипарис 4к, шалфей Зк (отдельно каждое масло).
Сосна 4к и эвкалипт Зк.
2. Обогащение талька для тела:
Сосна Зк и эвкалипт Зк.
Шалфей 4к.
3. Ванны:
Сосна 6к и эвкалипт 4к.
Шалфей 5к.
При целлюлите используют: апельсин, мандарин, грейпфрут, можжевельник, лимон, бергамот, сосна, сандал, розмарин, нероли.
1. Обогащение кремов для тела:
Грейпфрут 4к, сосна 5к и можжевельник 4к.
Розмарин Зк, бергамот 4к, апельсин Зк и сандал 4к.
Мандарин Зк, лимон Зк, нероли Зк и сосна 4к.
2. Ванны:
Лимон 4к, сосна 5к, можжевельник Зк и грейпфрут Зк.
Розмарин 4к, бергамот 5к, мандарин Зк и апельсин Зк.
3. Массаж на основе масел зверобоя, авокадо:
Апельсин 5к и можжевельник 5к.
Розмарин 4к, лимон 4к и сосна 5к.
4. Аромалампы:
Можжевельник 5к и лимон 5к.
Для устранения жирного блеска кожи используют мирру и кипарис, а бархатистость и матовый вид коже придают мирра, розовое дерево, иланг-иланг и апельсин.
Для укрепления ногтей используются следующие масла: лимон, эвкалипт, лаванда, розмарин, пачули, ромашка, чабрец, мирра, сандал, чайное дерево, бергамот.
Будьте всегда красивыми.