Практические советы по похудению и коррекции фигуры

Прежде чем использовать какое-либо масло, ознакомьтесь с мерами безопасности.
Используемые аббревиатуры:
Ап - аппликации,
Ар - арома-лампа,
М - массаж, растирания,
Г - уход за волосами и кожей головы,
П - лечение парами,
Д - душ,
Л - лосьон или масло для кожи,
Ц - цветочная вода,
И - ингаляция,
К - компресс,
В - ванны,
Н - использование в неразбавленном виде,
Сп - спринцевание.

Абсцесс : бергамот, лаванда, чайное дерево, герань.
Акне : бергамот, кедр, герань, грейпфрут, лаванда, мята, пачули, петитгрейн, розмарин, розовое дерево, чайное дерево, иланг-иланг. Рецепты: 1, 2, 3
Аллергия : герань, душица, лаванда , розовое дерево. Рецепты: 1, 2, 3, 4
Алкогольное отравление: чайное дерево, мята.
Ангина: герань, эвкалипт, лаванда, чайное дерево, бергамот.
Аменорея/отсутствие менструаций: корица.
Анемия: мята, розмарин, лаванда.
Аритмия (после консультации с кардиологом): розмарин, мята, петитгрейн, иланг-иланг, герань.
Артрит: майоран, лимон, грейпфрут, эвкалипт, чайное дерево, мускатный орех, сосна, розмарин. Рецепты: 1, 2, 3
Артроз: розмарин, эвкалипт, сосна, лаванда. Рецепты: 1
Атеросклероз : розмарин, герань, петитгрейн, лаванда.
Астма (после консультации с аллергологом): бергамот, иссоп, каяпут, лаванда, ладан, майоран, мята, найоли, озмарин, ромашка римская, сосна, чайное дерево, эвкалипт. Рецепты: 1, 2
Астения ( при отсутствии органических поражений) и низкий тонус мышц: грейпфрут, сосна, розмарин, корица, мята, эвкалипт, герань.
Аэрофагия (метеоризм): мята, грейпфрут, лаванда, розмарин, сосна.
Бели: бергамот, кедр, корица, лаванда, майоран, розмарин, чайное дерево, эвкалипт.
Бессилие половое: розмарин, иланг-иланг, пачули.
Бессонница : иланг-иланг, кипарис, лаванда, майоран, мелисса, петитгрейн, ромашка римская. Рецепты: 1
Бесплодие, в качестве вспомогательного средства, после консультации с гинекологом: герань, петитгрейн, лаванда.
Беспокойство: бергамот, иланг-иланг, лаванда, розовое дерево, петитгрейн.
Боли при родах/родовспоможение: корица, лаванда, мускатный орех, жасмин
Боль в ушах: герань, лаванда.
Боль в горле и инфекции горла: бергамот, эвкалипт, герань, лаванда, сосна,чайное дерево.
Боль в желудке и кишечнике: бергамот, корица, майоран, мята.
Бородавки и мозоли: корица, чайное дерево.
Бронхит: кедр, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, розмарин, чайное дерево.
Вагиниты: бергамот, эвкалипт.
Варикозное расширение вен: бергамот, герань, кедр, кипарис, лаванда, лимон, можжевельник, мята перечная, нероли, пачули, розмарин, ромашка, сандал, шалфей мускатный
Ветрянка: бергамот, эвкалипт, лаванда, чайное дерево, мята.
Выпадение волос и уход за волосами: кедр, грейпфрут, пачули, розмарин, иланг-иланг, эвкалипт, петитгрейн
Высокая температура: бергамот, лаванда, мята, перец чёрный, розмарин, чайное дерево, эвкалипт.
Гайморит : иссоп, каяпут, лаванда, лимон, можжевельник, мята перечная, розмарин, сандал, сосна, чайное дерево, эвкалипт
Геморрой: герань, сосна, розмарин, лаванда.
Герпес ("простуда" на губах): герань, бергамот, лаванда, лимон, пачули, перец чёрный, чайное дерево, эвкалипт. Рецепт: 1
Гипертония: валериана, жасмин, иланг-иланг, иссоп, лаванда, лимон, майоран сладкий, мандарин, мелисса лекарственная, мускатный орех, нероли, роза, ромашка, шалфей мускатный. Для улучшения деятельности почек рекомендуется эфирное масло можжевеловых ягод
Глистные инвазии: бергамот, герань, корица, лаванда, мята, эвкалипт.
Головная боль: эвкалипт, грейпфрут, лаванда, ле-монграсс, мята перечная, розмарин, розовое дерево, майоран, ромашка римская,
Головокружение: лаванда, розмарин, мята.
Грипп: сосна, корица, эвкалипт, мята, розмарин, чайное дерево, лимон, чёрный перец, лаванда
Диабет простой (В, И): эвкалипт, герань, розмарин.
Диарея (М, В, К): герань, душица, кипарис, корица, лаванда, лимон, можжевельник, мускатный орех, мята перечная, петитгрейн, розмарин, ромашка римская, эвкалипт
Дисменорея/спазмы, болезненные или затрудненные менструации (М, К, В): лаванда, майоран, мята, розмарин.
Дистония нейровегетативная (Ар, И, М): розмарин, ла ванда, мята, герань.
Депигментация кожи (ахромия) (В, Л): сосна, лаванда.
Депрессия (М, П, В): бергамот, грейпфрут, лаванда, иланг иланг, герань.
Дерматит (М, Л, К, Ц, В): кедр, герань, лаванда, розовое' дерево, мята, пачули, розмарин.
Дерматомикоз (Л, Г): герань, лаванда, мята, чайное дерево
Дряблая кожа (М, Л, В): герань, грейпфрут, лемонграсс, петитгрейн, розмарин.
Желудочные/улучшение пищеварения (Ар, И, М, В): бергамот, герань, корица, лаванда, майоран, мускатный орех, мята, петитгрейн, розмарин.
Желчегонные (М, В, К): лаванда, розмарин, грейпфрут.
Жирная кожа (М, Л, Г, Ц, В): бергамот, герань, лаванда лемонграсс, пачули, петитгрейн, розмарин, розовое дерево, чайное дерево, иланг-иланг.
Запор (М, В): корица, мускатный орех, розмарин.
Застойные явления в печени (М): розмарин, грейпфрут.
Запах изо рта (Л): корица, мускатный орех, мята, эвкалипт, чайное дерево. Рецепты: 1
Зрение (слабость) (Ар, В): розмарин, лимон, литсея
Зубная боль, прорезывание зубов (Л, К, Н): мята, чайное дерево.
Зуд (Д): бергамот, кедр, лаванда, чайное дерево, розовое дерево, мята.
Избыточное потоотделение (Л, В): лемонграсс, петитгрейн, сосна. Рецепты: 1
Изжога: мята.
Инфекция мочевых путей: эвкалипт, герань, лаванда, сосна.
Инфекция полости рта, язвы: бергамот, герань, сосна, эвкалипт, мята, чайное дерево.
Катар: кедр, эвкалипт, лаванда, мята, чайное дерево.
Кашель: кедр, эвкалипт, сосна, розмарин, чайное дерево, мята. Рецепты: 1
Климакс: герань, мята, розмарин.
Клещи: чайное дерево, лаванда
Колики: лаванда, мята, розмарин.
Корь: бергамот, эвкалипт, лаванда, чайное дерево, кедр.
Кровообращение (расстройство): лаванда, розмарин, сосна.
Ларингит хронический: эвкалипт, лаванда, сосна, кедровое дерево.
Лающий кашель: лаванда, розмарин, чайное дерево, сосна.
Лихорадка: бергамот, эвкалипт, лемонграсс, мята, розмарин, розовое дерево, чайное дерево.
Люмбаго: розмарин, мята, сосна.
Маточные кровотечения: герань, корица, сосна.
Месячные (недостаточные): лаванда, мята.
Месячные (отсутствие): мускатный орех, розмарин, мята.
Метеоризм (повышенное газообразование): анис, базилик, бергамот, лаванда, майоран, можжевельник (ягоды), мята перечная, ромашка, фенхель. Рецепты: 1
Мигрень: лаванда, эвкалипт, розмарин, сосна, мята. Рецепты: 1
Молочница, кандидоз: бергамот, герань, чайное дерево.
Морщины и старение кожи: герань, иланг-иланг, лаванда, пачули, розовое дерево, розмарин.
Мышечные судороги: майоран, ромашка римская, мандарин, грейпфрут, лаванда, розмарин, сосна.
Наросты и мозоли: корица, чайное дерево.
Нарывы, абсцессы, волдыри: бергамот, лаванда, чайное дерево, эвкалипт.
Невралгия, ишиалгия: герань, лаванда, мята перечная, розмарин, сосна. Рецепты: 1
Недостаточность кровообращения и пониженное кровяное давление: герань, имбирь, кипарис, кориандр, лемонграсс, лимон, мускатный орех, нероли, роза (Rose Otto), розмарин, сосна, тимьян сладкий, черный перец, эвкалипт
Неврит: герань, лаванда, мята, розмарин, кедровое дерево.
Нервное истощение, переутомление, общая слабость: грейпфрут, иланг-иланг, корица, лаванда, лемонграсс. мята перечная, пачули, петитгрейн, розмарин, сосна.
Нервное напряжение и стресс: бергамот, герань, иланг-иланг, кедр, корица, лаванда, лемонграсс, мята перечная, пачули, петитгрейн, розмарин, розовое дерево, сосна.
Ногти (ломкость): иланг-иланг, кедр, лимон
Облысение и уход за волосами: бей, грейпфрут, иланг-иланг, кедр, лаванда, пачули, петитгрейн, розмарин
Ожоги : герань, лаванда, чайное дерево, эвкалипт.
Отеки, задержка жидкости (В, М): герань, грейпфрут, розмарин.
Отеки ног (К): лаванда, лемонграсс, пачули, чайное дерево, эвкалипт.
Отит (К): лаванда, герань, эвкалипт.
Перхоть (Г, Л): кедр, пачули, розмарин, чайное дерево, эвкалипт, можжевельник, лимон, лаванда, герань, сандал
Педикулез (Г, Л): эвкалипт, герань, лаванда, розмарин, сосна.
Переломы (М, К): кедровое дерево, герань, лаванда.
Простудные заболевания, грипп (Ар, В, И, М): бергамот, грейпфрут, корица, мята перечная, розмарин, розовое дерево, сосна, чайное дерево, эвкалипт.
Повышенное потоотделение (В, Л): лемонграсс, петитг-рейн, сосна.
Подагра (В, Л, М): розмарин, корица, сосна.
Порезы, язвы (Ц, К): герань, лаванда, мирра, сосна, чайное дерево.
Потеря памяти (Ар, В, М): розмарин, петитгрейн.
Потеря аппетита (Ар, И): бергамот, мускатный орех.
Потрескавшаяся кожа (Л, Ц, В): пачули.
Предменструальный синдром (Ар, В, Мс): герань, лаванда, майоран.
Псориаз (В, Л, М, Ц): бергамот, лаванда, розмарин.
Пятна: (Ап, Л): бергамот, лаванда, чайное дерево, эвкалипт.
Раздраженная и воспаленная кожа (В, Л, К, Ц): кедр, лаванда, пачули, чайное дерево.
Раны (В, Л, К): бергамот, герань, лаванда, пачули, розовое дерево, чайное дерево, эвкалипт.
Расстройства пищеварения, метеоризм: (М): корица, лаванда, лемонграсс, майоран, мята перечная, петитгрейн, розмарин.
Растяжения мышц и связок (Л): лаванда, майоран, сосна, эвкалипт.
Ревматизм (В, К, М): кедр, корица, лаванда, майоран, розмарин, сосна, эвкалипт. Рецепты: 1, 2
Репеллент для насекомых (В, Л): бергамот, герань, лаванда, лемонграсс, пачули, розмарин, эвкалипт. Рецепты: 1
Родовые боли (В, К, М): жасмин, корица, лаванда.
Синусит (И): майоран, мята перечная, сосна, чайное дерево, эвкалипт.
Слабость, сниженный мышечный тонус (В, Л, М): грейпфрут, перец чёрный, розмарин, сосна.
Сосудистый рисунок (Л): кипарис, лаванда, мята, розмарин, розовое дерево.
Стимуляторы интеллекта (Ар, В, М): корица, мускатный орех, мята, розмарин, эвкалипт.
Стригущий лишай (Г, Л): герань, мята, чайное дерево.
Судороги в икроножных мышцах (К, В, М): майоран, мята, розмарин, лаванда, корица.
Сухая и чувствительная кожа (В, Л, М, Ц): лаванда, розовое дерево.
Сыпь (В, Л, К, М, Ц): лаванда, чайное дерево.
Тахикардия (М, В, Ар): иланг-иланг, мята, лаванда, петитгрейн.
Тошнота, рвота (Ар, М): лаванда, мята перечная, розовое дерево.
Трахеит (Ар, И, М): сосна, кедровое дерево, эвкалипт, розмарин.
Трещины кожи (В, Л, Ц): пачули, лаванда.
Тревога, печаль (Ар, В, М): бергамот, герань, кедр, корица, петитгрейн, сосна.
Туберкулез легких (Ар, И, М): эвкалипт, лаванда, сосна, мята.
Угри (Л): бергамот, герань, грейпфрут, иланг-иланг, кедр, лаванда, лемонграсс, мята, пачули, петитгрейн, розмарин, розовое дерево, чайное дерево.
Укусы насекомых (Ап, Л): бергамот, иланг-иланг, корица, лаванда, чайное дерево, эвкалипт, мята.
Укрепление связочного аппарата (М, В, К): герань, пачули, мята, розмарин.
Уретрит (В, Сп): бергамот, чайное дерево, сосна , лаванда.
Успокаивающие (Ар, В, М): лаванда, корица, мята , петитгрейн, розмарин, сосна.
Ушибы(Л, К): герань, лаванда.
Фригидность (Ар, В, К, М): иланг-иланг, корица, пачули, розовое дерево, герань.
Холецистит (М, К, В): розмарин , сосна.
Целлюлит (В, Л, М): герань, грейпфрут, перец чёрный, розмарин.
Цистит (В, Сп, К, М): бергамот, иссоп, кедр, кипарис, лаванда, ладан, майоран, можжевельник, розмарин, ромашка немецкая, ромашка римская, сандал, сосна, фенхель, чайное дерево, эвкалипт. Рецепты: 1, 2, 3 (цистит у ребёнка)
Чесотка (Л): бергамот, корица, лаванда, лемонграсс, мята, чайное дерево.
Шок (Ар, В, М): лаванда, мята, петитгрейн.
Шрамы/растяжки (Л, М): лаванда, мандарин, мирра, нероли, пачули, розмарин, розовое дерево.
Экзема (В, Л, М, Ц): апельсин сладкий, бензоин, бергамот, бессмертник, герань, душица, ель, жасмин, иланг-иланг, лаванда, лимон, мирра, мята перечная, найоли, нероли, пачули, роза, розмарин, розовое дерево, ромашка, сандал, тимьян, сосна, шалфей мускатный, чайное дерево, элеми
Язва желудка (К, В, М): лаванда.
Язвы (Ап, Л, К): лаванда, мята, эвкалипт, чайное дерево.