Практические советы по похудению и коррекции фигуры

Следует сказать, что, сочетая массаж со специальной косметикой для массажа, можно добиться поистине превосходного результата. Механическое воздействие помогает проникновению полезных компонентов, содержащихся в массажной косметики, вглубь тканей и заметно увеличивает их положительное воздействие. Сочетание массажных движений и воздействия специальной косметики позволяет сохранить целебное воздействие на кожу даже после непосредственной процедуры массажа.
Профессиональная косметика для массажа

Естественно, для проведения массажа существует специальная косметика. Основными ее задачами являются следующие:
обеспечивать легкое скольжение по коже;
питать кожу;
ухаживать за ней в зависимости от ее типа.

В данном случае, как и при выборе любой косметики, необходимо помнить, что наилучшего результата можно достичь, индивидуально подбирая косметику в зависимости от типа вашей кожи (основные четыре – сухая, жирная, нормальная и комбинированная). Как каждый тип имеет свои особенности, а, следовательно, требует индивидуальных средств для ухода. Так, жирной коже больше подойдет массажная эмульсия, гель, сухая кожа почувствует себя превосходно при применении массажных масел или кремов, ну а для нормального типа кожи можно с успехом использовать любые средства для массажа.

Также есть определенные характеристики, по которым специалист выбирает косметику для массажа. Часто большое значение здесь придается физическим свойствам, таким как скорость впитывания в кожу, вязкость, скольжение и другие.

На сегодняшний день косметика для массажа представлена широким спектром средств, таких как гели, мази, крема и масла для массажа.
Массажные кремы

Для проведения массажа необходимо добиться эффекта скольжения по коже, для чего идеально подходят массажные крема, которые помогают коже сохранять влагу, отлично смягчают и питают нашу кожу, заметно увеличивая при этом эффективность самой процедуры. Нежная и мягкая текстура крема обеспечивает оптимальный контакт рук массажиста с кожей.

Основной плюс кремов для массажа – их сбалансированный состав, благодаря чему значительно усиливается благоприятный эффект от массажа. В результате использования массажных кремов укрепляется поверхность кожи, повышается ее тонус, выравнивается рельеф, кожа упругая и эластичная.

В состав многих кремов входят экстракты натуральных растительных масел, которые содержат воски, фосфолипиды, витамины А, E, D, F, а также огромное количество веществ, которые буквально незаменимы для ухода за кожей, за счет чего обеспечивается общее улучшение состояния и внешнего вида кожи (масла помогают избавится от целлюлита, устранить растяжки. Кожа после массажа с таким кремом становится эластичной, свежей, упругой и подтянутой.

Например, массажный крем для тела с кофеином и водорослями. Кофеин - одно из самых эффективных веществ, используемых для борьбы с жировыми отложениями. А водоросли (фукус, ламинария) – защищают кожу от преждевременного старения, помогают сохранить ее эластичность, благотворно воздействуют на микроциркуляцию крови.
Массажные масла

С огромным успехом растительные масла применяются и в качестве самостоятельного вида косметических средств – массажные масла. Основной плюс их использования – натуральность! Они отлично впитываются - это необходимо для разминающих движений массажиста и обеспечивают хорошее скольжение. Масла обогащены полиненасыщенными жирными кислотами (стеариновая, линолевая, альфа-линолевая, олеиновая, пальмитиновая), которые укрепляют липидный барьер кожи, восстанавливают жизненные силы организма, как результат – заметное улучшение общего состояния и цвета кожи.

Каждое масло для массажа обладает уникальными целебными свойствами. Особенно популярны как самостоятельные средства для массажа:
Масло зародышей пшеницы
Масло косточки персика (идеально для тонкой кожи, а также отлично подходит для массажа лица)
Масла из водорослей: масло ламинарии и масло фукуса (их состав схож с составом плазмы организма человека, а, следовательно, содержит элементы, жизненно необходимые для любой кожи).

Сочетание жирных и эфирных масел для массажа

Жирные масла, используемые для массажа, имеют легкий приятный запах. Кроме того в их состав часто добавляются композиции эфирных масел. Эфирные масла привносят в состав для массажа дополнительные полезные для кожи вещества и способствуют созданию эффект ароматерапии. В результате во время массажа вы не только улучшаете качество и внешний вид кожи, но и отдыхаете психологически (правильно подобранный аромат благотворно воздействует на нервную систему посредством органов обоняния).

Например,
Жирное масло кунжута хорошо использовать в сочетании с эфирными маслами герани, лимона, бергамота;
Жирное масло макадамии с маслами розы, пачули;
Для антицеллюлитного массажа эффективно использование жирного масло ламинарии в сочетании с эфирными маслами перечной мяты, лаванды, апельсина.

Пропорция смешивания – 1-2 капли эфирного масла на ст. ложку базового жирного масла.