Практические советы по похудению и коррекции фигуры

Ревность часто не что иное,
как беспокойное устремление к тирании,
перенесенное в сферу любви. М. Пруст

Ревность — одна из наиболее сильных, разрушительных и болезненных эмоций. Ревность — одно из самых неуправляемых эмоциональных состояний человека. Суть его заключается в том, что человек не может допустить и мысли, что он не единственный в жизни своего партнера. В этом многоликом чувстве сконцентрированы тревога, гнев, сомнение, ненависть, злоба, отчаяние и бесконечная душевная боль. Ведь, как показывает практика, от ревности страдают не только те, кого ревнуют, но и сами ревнивцы.

Мужчины ревнуют значительно больше, сильнее и безосновательнее, нежели женщины. И это несмотря на то, что сами они изменяют чаще, чем их жены. Среди мужчин измен приблизительно в 3 раза больше. Любопытно и то, что мужчины, как правило, изменяют «просто так», «из интереса», женщины же, в большинстве своём делают это, если влюбились.

Часто ревность не имеет отношения к любви. Прежде всего, ревность, может являться одним из проявлений заниженной самооценки. Один из супругов не уверен в себе, в своей мужской (женской) состоятельности или привлекательности Очень часто ревность может быть вызвана переносом социальной модели поведения в семье. Иными словами, отъявленные прелюбодеи наиболее ревнивы, ибо они склонны подсознательно подозревать свою половину в собственных грехах.

Если определить понятие более точно, то ревность скорее есть страх потери, чем демонстрация любви. Необоснованные и частые проявления ревности свидетельствуют не столько о недоверии партнеру, сколько о неверии в собственную способность удержать взаимные отношения перед лицом даже незначительного соревнования.

Парадокс нормальной ревности в том, что это отрицательное чувство, заставляющее человека страдать, дано нам во благо. В ревности много ценного. Биологически — это здоровый инстинкт, мобилизующий лучшие способности для победы над конкурентом, чтобы получить более качественное потомство. Социально ревность защищает семью. Оправдана ревность психологически как небольшая встряска, делающая эмоциональную жизнь менее монотонной. И, наконец, ревность приносит пользу отношениям, активизируя и освежая их.

Есть такое понятие, как патологическая ревность — это не просто крайняя реакция на действительную или воображаемую неверность (измену), а не что иное, как плохая адаптация к эмоциональному возбуждению. По мнению большинства психологов, у 15-20% людей патологическая форма ревности схожа по своим симптомам с психозом, т.е. психическим заболеванием. Подозрения полностью овладевают сознанием, переубедить больного невозможно. Его рассуждения нередко абсурдны. Совершенно ясно, что человек несет чушь: жена за пять минут отдалась попутчику в троллейбусе, число ее любовников растет лавинообразно, достигая огромных цифр. Суть бреда в убежденности, что жена порочна в корне. Она способна на любой вид разврата. Бред ревности хоть и тяжелое испытание для больного, но в нем присутствует своеобразный элемент удовольствия, мазохистский синдром.

Другая крайность — те, кто никогда не ревнует. Таких людей примерно 3-5%, и причина такого поведения — крайняя эмоциональная холодность. Причем мужчин среди числа таких равнодушных личностей — подавляющее большинство.

Если Ваш муж (жена) ревнивы? Первый совет — не давайте лишнего повода для ревности. А, если он (она) может приревновать Вас и к столбу и при этом ещё и оскорбляет — сопротивляйтесь. Научитесь давать беспроигрышные ответы: «Как я могла тебе изменить? Ты же у меня единственный и неповторимый!»

Ведите себя так, чтобы ревность снижалась. На все случаи жизни имейте алиби. Не задерживайтесь по пустякам. Если выходите из графика, звоните. Не исчезайте, не оставив мужу (жене) своих координат. Щадите ревнивца, жалейте его. С ревностью надо обращаться осторожно.

Так что, возможно, узнав вероятные причины ревности, супруг (а) может, так или иначе, скорректировать свое поведение. Для этого достаточно почаще хвалить ревнующего супруга (у). В гостях надо почаще касаться его (её) рукой, коленом, ибо на невербальном языке, который расшифровывается на подсознательном уровне, такой сигнал означает «мое, никому не отдам». И еще ревнуемый супруг (а) должны обратить внимание на свой стиль общения с представителями противоположного пола.

Если все же Ваш партнер продолжает ревновать Вас по поводу и без повода, то остается единственная попытка — пригрозить ему расставанием. Угроза разрыва обычно хорошо отрезвляет ревнивца.